強勢的人在生活中很常見，職場、家庭，甚至伴侶都有可能是這類人。
此時，不論你的個性是強或弱都會嚴重溝通困難，強碰強是無盡爭吵；強對弱則是你永遠吃虧。但自從換個方法與他們對話，像這樣筋疲力盡的對話少了很多，提供給還在溝通深淵的你參考。
Step1.
抱持心定，不要怕
面對強勢的人會感到害怕很正常。
因為他們習慣以高於別人的姿態說話，常使用尖銳詞彙和激烈語氣，如果有一方不願意爭吵或個性較軟，就會因為凌人氣勢放棄溝通，如此一來他們才能照著自己的想法行事，避免不利自己的結果發生。
因此，第一步就是保持心定，想像他們是張牙舞爪的小白兔，冷靜面對。
Step2.
卸掉「強勢濾鏡」，重新翻譯他們的話
調整好心境、理解他們的心態後，第二步就是過濾他們拿來包裝氣勢的用詞。卸下強勢濾鏡，以平和的詞語翻譯每一句話，當你漸漸能分辨他們的包裝手法，就不會因為害怕而退縮。
你這樣做有什麼意義？ >>> 我覺得可以換個方法試試看
你真的很不給我面子 >>> 你這樣做會讓我立場變得很尷尬
你怎麼什麼都不懂？>>> 我需要你理解我的意思
Step3.
不問開放式問題，用「確認式疑問句」溝通
強勢的人分為兩種，第一種是想靠氣勢掩飾自卑和脆弱，這類的人內心特別敏感，面對提問，通常會覺得你在質疑他；第二種是自我中心、自視甚高的人，他們很難意識自己的問題，大多會反過來質疑你的理解能力。
因此，比起開放式問題「為什麼你要這樣？」、「所以你想要什麼？」，帶有選項的確認式疑問句更適合，例如：「你是因為想要改日期才這樣嗎？」、「所以是希望我提前完成對嗎？」，是能清楚確認意思又委婉的作法。
此時他們只需要答對或不對，就算不對，也會直接明確表達他的需求，會省下很多爭吵、猜測和誤會，讓溝通更有效。
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